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Judo
Description
Activité accessible à tous, le judo est une discipline qui intègre le principe du moindre effort pour un maximum d'efficacité et où l'on apprend à projeter son partenaire par une technique de hanche, d'épaule ou de jambe, ou encore à le contrôler au sol par une immobilisation. Il permet de devenir plus souple, plus agile, plus rapide, donc plus fort.
Au Pau JCB
Au Pau Judo-Club Béarnais, l'enseignement, grâce à des situations variées, ludiques et évolutives, porte sur l'apprentissage des techniques bien entendu, mais également et surtout sur la maîtrise de soi. Le contrôle de la violence, des chutes et de l'équilibre est important pour se battre avec autant de ruse que d'agilité. En effet, un bon judoka est attentif à l'autre, qualité appréciable dans une société de plus en plus indifférente.
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MERCREDI de 15 h 30 à 16 h 30 VENDREDI de 17 h 30 à 18 h 30 |
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MERCREDI de 14 h 30 à 15 h 30 VENDREDI de 18 h 30 à 19 h 30 |
ENFANTS Benjamins et Minimes |
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ADULTES et ADOS |
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Professeur Diplômé d'Etat :
Eloy RODRIGUEZ MATYSEK
BPJEPS Judo Jujitsu
Ceinture noire 5ème dan
Membre de l'Equipe de France de Kata Elite
Membre de l'équipe technique du Comité 64
Arbitre inter-région et Juge régional kata
Progression
française de judo
Nage no kata :
Katame no kata :
Go no sen :
Fin provisoire